Минералы

польза орехов  - содержат мининералы
Минералы являются элементами, содержащимися и образующимися в почве и не могут быть синтезированы в растениях и организмах животных.

И все же минералы жизненно необходимы для растений, животных и людей.

Растения поглощают минералы из почвы, животные получают минералы из растений или других животных.
Большинство минералов поступают в организм человека непосредственно из растений, таких как фрукты и овощи, или продуктов животного происхождения.

Минералы могут также наличествуют в питьевой воде, качество которой зависит от того, где вы живете, и какую воду вы пьете (в бутылках, кран).

Состав минералов в растениях также может меняться от места к месту, так как минеральный состав почв географически варьируется.