Есть ли польза от сушек?

Сушки у многих россиян ассоциируются с детством. Практически каждый из нас хранит воспоминания об уютной атмосфере семейного чаепития, которое не могло обойтись без сушек.

Сейчас сушки являются не только главным атрибутом чаепития, но и быстрым и недорогим перекусом. Выбор достаточно велик. Они изготавливаются с различными добавками, глазурью, обсыпкой. Одной из наиболее любимых, привычных и востребованных обсыпок у россиян является мак.

С пользой для тела

Маковая сушка не только отлично «заморит червячка», но и насытит организм полезными элементами, которые содержатся как в самой сушке, так и в маке. На первый взгляд кажется, что в таком хлебобулочном изделии польза только в утолении голода. Это ошибка. Сушка маковая содержит в себе:

  • молочнокислые бактерии;
  • витамины группы В;
  • марганец;
  • медь;
  • фосфор;
  • кальций,

а также полезные масла и белки, содержащиеся в семенах мака.

Эти вещества помогут:

  • наладить пищеварение;
  • укрепят костную систему;
  • избавят от мигрени;
  • помогут умственному развитию.

Именно по этой причине сушки так часто советуют добавлять в рацион детей. А для того, чтобы привлечь их внимание к этому изделию можно им купить сушки мини.

Не стоит забывать и о себе. Употребление сушек не только поможет вам избежать вышеназванных неприятностей, но и избавит от ранней седины, появлению которой воспрепятствует содержащаяся в них медь.

С пользой для дела

Сушки настолько положительно зарекомендовали себя, что употребляются не только как основной продукт, но и в качестве ингредиента в составе рецептов приготовления различных блюд. Так сушки пригодятся в приготовлении

  • ленивых ватрушек;
  • сушек весенних;
  • мини пиццы.

Не стоит забывать о сушках, как о прекрасном десерте к чаепитию. Они всегда выручат, если вы не успели приготовить десерт к чаю. Такие привлекательные, румяные, с коричневато-глянцевой поверхностью, аппетитные сушки всегда послужат отличной основой для десерта. Различные виды, в том числе сушка маковая украсят стол. Размер их также может послужить своеобразным украшением. Так, если купить сушки мини и сушки более больших размеров, получится оригинальная подача десерта.

Не стоит пренебрежительно относиться к сушкам, ведь их польза заключена не только в содержании полезных элементов и быстрого перекуса, но и содержании натуральных компонентов. Как правило, в них нет ароматизаторов и химических добавок, лишь натуральные ингредиенты.